É sempre bom estar com roupas adequadas para a caminhada (roupas que não limitem os movimentos e de fácil secagem), assim como sapatos confortável com cadarço e meia (de preferência que os calçados sejam usados). Confira também alguns acessórios importantes:
- Lanterna com jogo de pilhas;
- Cantil ou garrafa para água;
- Chapéu ou Boné;
- Protetor solar fator 30 no mínimo;
- Protetor labial;
- Agasalhos, luvas e tocas;
- Saco plástico para trazer o lixo de volta;
- Meias e roupa reserva em caso de chuva;
- Saco plástico para proteger objetos que não possam molhar, como máquina fotográfica;
- Capa de chuva ou anorak;
Dicas para alimentação
- Sanduiche natural;Frutas de consistência dura (laranja, maçã, goiaba dura...)
- Chocolates, castanhas ou amendoins;
- Mel em bisnaga/açúcar
- Biscoitos empacotados;
- Bebidas isotônicas
Obs: Evite levar enlatados, bebidas alcoólicas e perecíveis.
Todos os direitos reservados - LEVY ECOLÓGICO
